Health & Wellness, Latest News जानिए, कौन से वेजिटेरियन फूड है सेहत के लिए लाभदायक Vivek SharmaAugust 21, 2026August 21, 2026 ताकत की भी नहीं होगी कमी, सेहत भी रहेगी दुरुस्त 1:- नॉन-स्टार्ची वेजिटेबलनॉन स्टार्ची वेजिटेबल में ब्रोकोली, शिमला मिर्च, फूलगोभी,…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News अगर भरपूर नींद ना ली जाएं तो शरीर फुर्तीला नहीं रहता Vivek SharmaAugust 9, 2026August 9, 2026 अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है अगर भरपूर नींद ना ली जाएं तो शरीर फुर्तीला नहीं रहता,…
Haridwar, Health & Wellness, Latest News, Uttarakhand बरसात में रोगों से निवारक उपायों का उपयोग करके ही बचा जा सकता है। Vivek SharmaJuly 18, 2026July 18, 2026 मानसून, अपने साथ कई रोगों को लेकर आती है। हमारा शरीर अचानक तेज गर्मी से नम और बरसात वाले वातावरण…
Ayurveda, Health & Wellness, Latest News दांतों के दर्द की वजह को समझना और सही समय पर इलाज कराना बेहद जरूरी Vivek SharmaJuly 10, 2026July 10, 2026 दांतों में अचानक होने वाला दर्द रोजमर्रा की जिंदगी को मुश्किल बना सकता है। कई बार यह दर्द कुछ समय…
Ayurveda, Health & Wellness, Latest News मानसून के दौरान दही खाना पूरी तरह से नुकसानदायक नहीं है, लेकिन इसका सेवन सही समय और संतुलित मात्रा में करना जरूरी है। Vivek SharmaJuly 6, 2026July 6, 2026 बारिश का मौसम आते ही खानपान को लेकर कई तरह की सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है। इन्हीं में…
Health & Wellness, Latest News, National दिल को स्वस्थ रखने के लिए केवल हेल्दी भोजन करना ही काफी नहीं Vivek SharmaJuly 2, 2026July 2, 2026 आजकल कम उम्र में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। कई लोग संतुलित और हेल्दी डाइट…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National दवाइयों के साथ स्वस्थ आहार और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन भी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में अहम भूमिका निभा सकता है। Vivek SharmaJune 16, 2026June 16, 2026 ब्लड शुगर की समस्या आज तेजी से बढ़ रही है और यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है।…
Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National तापमान लगातार बढ़ने के कारण अस्पतालों और क्लीनिकों में डायरिया, उल्टी, फूड पॉइजनिंग और डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। Vivek SharmaMay 18, 2026May 18, 2026 देशभर में भीषण गर्मी का असर अब लोगों की सेहत पर भी साफ दिखाई देने लगा है। तापमान लगातार बढ़ने…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National जानिए ,सरसो के तेल के लाभ Vivek SharmaMay 14, 2026May 14, 2026 सभी घरों में सब्जी बनाते वक्त आमतौर पर सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। न केवल सब्जी बनाते वक्त…
Health & Wellness, Latest News, National बीड़ी-सिगरेट का सेवन न सिर्फ फेफड़ों बल्कि दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए भी बेहद खतरनाक Vivek SharmaMay 7, 2026May 7, 2026 दिल की बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुकी हैं। अनियमित दिनचर्या, तनाव…
