Health, Latest News, National विशेषज्ञों ने डायबिटीज से बचाव के लिए संतुलित खानपान और नियमित व्यायाम पर दिया जोर Vivek SharmaAugust 1, 2026August 1, 2026 मिठाई ही नहीं, कुछ आदतें भी बना सकती हैं मरीज डायबिटीज का खतरा केवल मिठाई से नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल,…
Health, Latest News, National मॉर्निंग हेडेक डिहाइड्रेशन, नींद की कमी, हाई ब्लड प्रेशर, माइग्रेन या स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। Vivek SharmaJuly 31, 2026July 31, 2026 इन बीमारियों का हो सकता है संकेत सुबह नींद खुलते ही सिर में तेज दर्द या भारीपन महसूस होना कई…
Latest News, National शानदार मुकाबले के बाद ज्योतिर्मयी नायक ने ट्रॉफी पर कब्जा जमाते हुए सिंगिंग रियलिटी शो इंडियन आइडल 16 का खिताब कियाअपने नाम Vivek SharmaJuly 27, 2026July 27, 2026 जीती ट्रॉफी और 20 लाख रुपये लोकप्रिय सिंगिंग रियलिटी शो इंडियन आइडल 16 को अपना विजेता मिल गया है। शानदार…
Food, Health, Latest News, National आनुवंशिक कारणों के अलावा हमारी रोजमर्रा की कई गलत आदतें दिल को नुकसान पहुंचाने में बड़ी भूमिका निभाती हैं। Vivek SharmaJuly 23, 2026July 23, 2026 जानिए कौन-सी आदतें बन रही हैं वजह आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हृदय रोग केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं…
Dharm, Entertainment, National भारतीय सिनेमा की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘रामायण’ को लेकर दर्शकों का इंतजार जल्द खत्म होने वाला है। Vivek SharmaJuly 11, 2026July 11, 2026 भारतीय सिनेमा की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘रामायण’ को लेकर दर्शकों का इंतजार जल्द खत्म होने वाला है। लंबे समय से फिल्म…
Health & Wellness, Latest News, National दिल को स्वस्थ रखने के लिए केवल हेल्दी भोजन करना ही काफी नहीं Vivek SharmaJuly 2, 2026July 2, 2026 आजकल कम उम्र में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। कई लोग संतुलित और हेल्दी डाइट…
Health, Latest News, National आइये जानते हैं, चावल छोड़ने पर शरीर में क्या बदलाव हो सकते हैं? Vivek SharmaJune 20, 2026June 20, 2026 वजन घटाने और फिट रहने की चाह में कई लोग सबसे पहले अपनी डाइट से चावल को हटाने का फैसला…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National दवाइयों के साथ स्वस्थ आहार और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन भी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में अहम भूमिका निभा सकता है। Vivek SharmaJune 16, 2026June 16, 2026 ब्लड शुगर की समस्या आज तेजी से बढ़ रही है और यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है।…
Health, Latest News, National प्रोसेस्ड फ्रोजन डेजर्ट में मौजूद अधिक चीनी, कृत्रिम फ्लेवर और वसा लंबे समय में स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। Vivek SharmaJune 15, 2026June 15, 2026 फ्रोजन डेजर्ट खाने से पहले जान लें ये बातें आजकल गर्मी के मौसम में आइसक्रीम, कुल्फी, फ्रोजन योगर्ट और अन्य…
Health, Latest News, National अनिद्रा की समस्या को दूर करने के उपाय Vivek SharmaJune 14, 2026June 14, 2026 1:- रोजाना रात को सोने से पहले हाथ-मुंह और पैरों को धोएं। ऐसा करने से अच्छी नींद लगने में मदद मिलती…
