Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News अगर भरपूर नींद ना ली जाएं तो शरीर फुर्तीला नहीं रहता Vivek SharmaAugust 9, 2026August 9, 2026 अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है अगर भरपूर नींद ना ली जाएं तो शरीर फुर्तीला नहीं रहता,…
Health, Home Remedies, Latest News आइए जानते हैं कि हमें खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी में क्यों पीना चाहिए ? Vivek SharmaAugust 7, 2026August 7, 2026 खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी पीने के बारे में आपने बहुत सुना होगा और शायद इसका अनुभव भी किया होगा। यह…
Ayurveda, Home Remedies, Latest News सही देखभाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर मुंह के छालों के दर्द से राहत पाई जा सकती है Vivek SharmaJuly 13, 2026July 13, 2026 मुंह के छाले देखने में भले ही छोटे हों, लेकिन इनकी वजह से खाना, पीना और बोलना तक मुश्किल हो…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National दवाइयों के साथ स्वस्थ आहार और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का सेवन भी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में अहम भूमिका निभा सकता है। Vivek SharmaJune 16, 2026June 16, 2026 ब्लड शुगर की समस्या आज तेजी से बढ़ रही है और यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है।…
Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National तापमान लगातार बढ़ने के कारण अस्पतालों और क्लीनिकों में डायरिया, उल्टी, फूड पॉइजनिंग और डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। Vivek SharmaMay 18, 2026May 18, 2026 देशभर में भीषण गर्मी का असर अब लोगों की सेहत पर भी साफ दिखाई देने लगा है। तापमान लगातार बढ़ने…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National जानिए ,सरसो के तेल के लाभ Vivek SharmaMay 14, 2026May 14, 2026 सभी घरों में सब्जी बनाते वक्त आमतौर पर सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। न केवल सब्जी बनाते वक्त…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News छाछ और कांजी का सेवन काफी लोकप्रिय, दोनों ही पेय प्रोबायोटिक्स से भरपूर Vivek SharmaMay 6, 2026May 6, 2026 गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए लोग पारंपरिक फर्मेंटेड ड्रिंक्स…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National सत्तु न केवल स्वादिष्ट,बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी Vivek SharmaMay 2, 2026May 2, 2026 सत्तु न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। सत्तु बनाने की विधिसामग्री:-1:- चने का सत्तु…
Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National मौसम में थोड़ी सी लापरवाही भी आंखों से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकती है, जिससे बचाव बेहद जरूरी Vivek SharmaApril 27, 2026April 27, 2026 देश के कई हिस्सों में पड़ रही तेज गर्मी अब सिर्फ असहजता ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी चुनौती…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National गुड़ के पोषक तत्व शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद,पर इसका सेवन सही मात्रा में करे Vivek SharmaApril 18, 2026April 18, 2026 गुड़ के पोषक तत्वगुड़ में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम व…