हृदय रोगों से बचना है तो अपनाएं ये शाकाहारी डाइट, दिल रहेगा हमेशा स्वस्थ और मजबूत

तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है।…