स्वस्थ जीवनशैली

हमारे देश में चाय के साथ बिस्किट खाना एक ऐसी आदत है जिसे लगभग हर उम्र के लोग रोज़मर्रा की…

हृदय रोगों से बचना है तो अपनाएं ये शाकाहारी डाइट, दिल रहेगा हमेशा स्वस्थ और मजबूत

तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है।…