सुबह खाली पेट गलत खाद्य पदार्थ लिए जाएं, तो हो सकती है पेट की अंदरूनी परत प्रभावित

अक्सर लोग सेहतमंद रहने की चाह में दिन की शुरुआत कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से कर लेते हैं, जिन्हें वे…

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान में अदरक और लहसुन को माना जाता है सबसे प्रभावी

सर्दियों के मौसम में सिर्फ गर्म कपड़े पहनना ही काफी नहीं होता, बल्कि शरीर को भीतर से गर्म और मजबूत…

त्वचा, पाचन और दर्द से राहत के लिए जानिए जायफल के घरेलू नुस्खे

रसोई का मसाला जायफल गुणकारी औषधि भी है। आयुर्वेद में जायफल को वात एवं कफ नाशक बताया गया है।आमाशय के…