Health & Wellness, Latest News, Lifestyle, National शरीर का वजन लगातार घट रहा है, तो इसे हल्के में लेना हो सकता है नुकसानदायक Vivek SharmaJanuary 12, 2026January 12, 2026 सेहतमंद रहने के लिए संतुलित खान-पान और स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है शरीर…
Health & Wellness, Latest News, National विशेषज्ञों का मानना है कि कई गंभीर बीमारियों की जड़ हमारी रोज़मर्रा की डाइट Vivek SharmaJanuary 11, 2026January 11, 2026 आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में खान-पान की आदतें स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा बनती जा रही हैं। विशेषज्ञों…
Health & Wellness, Latest News, Lifestyle जानिए कैसे करें हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल Vivek SharmaJanuary 9, 2026January 9, 2026 आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली और बदलती खानपान की आदतों के बीच हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या…
Ayurveda, Food, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National सुबह खाली पेट गलत खाद्य पदार्थ लिए जाएं, तो हो सकती है पेट की अंदरूनी परत प्रभावित Vivek SharmaJanuary 8, 2026January 8, 2026 अक्सर लोग सेहतमंद रहने की चाह में दिन की शुरुआत कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से कर लेते हैं, जिन्हें वे…
Ayurveda, Health & Wellness, Home Remedies, Latest News, National आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान में अदरक और लहसुन को माना जाता है सबसे प्रभावी Vivek SharmaJanuary 7, 2026January 7, 2026 सर्दियों के मौसम में सिर्फ गर्म कपड़े पहनना ही काफी नहीं होता, बल्कि शरीर को भीतर से गर्म और मजबूत…
Ayurveda, Haridwar, Health & Wellness, Latest News, Uttarakhand जानिए ,खट्टे फलों के चमत्कारिक लाभ Vivek SharmaJanuary 5, 2026January 5, 2026 1:- पाचन शक्ति में सुधारखट्टे फलों जैसे नींबू, संतरा, मौसंबी, अमरूद और आंवला में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले…
Health, Health & Wellness दो हफ्ते से ज्यादा नकारात्मक भावनाएं हों तो न करें नजरअंदाज Vivek SharmaDecember 13, 2025December 13, 2025 आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव, थकान और कभी-कभार उदास महसूस करना आम बात है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना…
Health & Wellness अनहेल्दी स्नैक कंबिनेशन: चाय और बिस्किट मिलकर शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं Vivek SharmaDecember 10, 2025December 10, 2025 हमारे देश में चाय के साथ बिस्किट खाना एक ऐसी आदत है जिसे लगभग हर उम्र के लोग रोज़मर्रा की…
Health & Wellness जोड़ों के दर्द, सूजन और जकड़न में कारगर—जानें कौन से बीज देते हैं प्राकृतिक राहत Vivek SharmaDecember 9, 2025December 9, 2025 आर्थराइटिस यानी गठिया आज एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या बन चुकी है। लगातार रहने वाला जोड़ों का…
Health & Wellness बार-बार बीमार पड़ रहा है बच्चा? ठंड में कमजोर इम्यूनिटी हो सकती है वजह Vivek SharmaDecember 8, 2025December 8, 2025 सर्दियों की शुरुआत होते ही बच्चों में सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और कान दर्द जैसी दिक्कतों के मामले तेजी से सामने…
